La prima prova dura 1 ora e comprende:
- Che cos’è la Marcia Acquatica? 🔮
- riscaldamento 💪
- pratica insieme ad un Istruttore qualificato 🌊
- stretching 🧘♀️🧘♂️
A disposizione l’attrezzatura a seconda della stagione: muta, calzari o scarpette da scoglio, canotta.
Oltre che doccia e spogliatoio 🛁!
Indossa già il costume da bagno e porta con te infradito e asciugamano🩴🧣; in estate cappellino 🧢 e crema solare 🧴!
Buon divertimento!!!